Kalori Tablosu
19/3/2007 • Kategori: Kalori Tablosu
| ETLER |
Kalori |
| Sığır (zayıf) |
116 |
| Sığır (orta yağlı) |
151 |
| Sığır (yağlı) |
220 |
| Dana (zayıf) |
117 |
| Dana (orta yağlı) |
145 |
| Koyun (zayıf) |
139 |
| Koyun (yağlı) |
325 |
| Keçi |
123.5 |
| Domuz (zayıf) |
139 |
| Domuz (yağlı) |
377 |
| Kuzu (bud,göğüs) |
275 |
| SAKATAT (İç organlar) |
Kalori |
| Karaciğer |
126 |
| Böbrek |
116 |
| Dil |
222 |
| Kemik iliği |
822 |
| Beyin |
113 |
| Dalak |
113 |
| ET ÜRÜNLERİ |
Kalori |
| Salam |
509 |
| Sucuk |
547 |
| Jambon |
415 |
| Kayseri pastırması |
251 |
| Erzurum pastırması |
371 |
| Erzurum pastırması (çemensiz) |
369 |
| AV ETLERİ |
Kalori |
| Yaban domuzu |
110 |
| Tavşan (118 gr) |
104 |
| Karaca |
102 |
| Geyik |
114 |
| Yaban öreği |
115 |
| Keklik (122 gr) |
112 |
| KÜMES HAYVANLARI |
Kalori |
| Tavuk (118 gr) |
120.5 |
| Kaz (114 gr) |
349 |
| Ördek (116 gr) |
129 |
| Güvercin (113 gr) |
99 |
| Hindi |
173 |
| BALIKLAR |
Kalori |
| Palamut |
179 |
| Uskumru |
219 |
| Kefal |
93 |
| İstavrit |
214 |
| Lüfer |
205 |
| İzmarit |
167 |
| Yılanbalığı |
307 |
| Tatlısu kayabalığı |
73 |
| Tekir |
100 |
| Alabalık |
77 |
| Dilbalığı |
50 |
| Gümüşbalığı |
97 |
| Kalkan |
75 |
| Kılıç |
186 |
| Mercan |
103 |
| Torik |
149 |
| BALIK ÜRÜNLERİ |
Kalori |
| Lakerda |
323 |
| Füme kefal |
150 |
| Çiroz |
287 |
| Havyar (Rus) |
299 |
| Kutu Sardalya (127 gr) |
230 |
| Ton balığı (konserve) |
266 |
| Pisi (208 gr) |
104 |
| KABUKLULAR |
Kalori |
| Istakoz (260 gr) |
75 |
| Midye (Kalıcı Bağlantı) Konuyla ilgili Yorumlar ( yok ) Yorumlarınız İçin... Zayiflamak İçin
Diyet Programları
• 2 Haftada Gobek Eriten Diyet • Lezzetli Bir Diyet • Angelina Jolie'nin Sarımsak Çayı Diyeti • Acil kilo vermek isteyenlere diyet • 14 günde 2 Beden incelten Diyet • Hollywood Diyeti • 5 Kilo vermek için örnek Diyet • Haluk Saçaklı Diyeti • Yaza Hazırlık Diyeti • Üç günlük Ödem Çözücü Diyet • Ender Saraç Diyeti • Kuru Fasulye Diyeti • Murat Topoğlu Diyeti • Taylan Kümeli-Gelin Diyeti • 7 Kiloyu 3 günde verdiren Diyet Programı • Taylan Kümeli-Gelin Diyeti • Gürkan Kubilay-Karın ve Kalça eriten Diyet • Dilara Kocak-Selülit Diyeti |