Son yılların gözde zayıflama yöntemlerinden biri de Ayuveda. 5000 yıllık doğal sağlık sistemi Ayurveda’nın temel tedavisi olan Panca-Karma yöntemi ise damak tadından ödün vermek istemeyenlerin imdadına yetişiyor.
Ayurveda nasıl uygulanıyor?
Panca-Karma sisteminin uygulanışı diğer alternatif zayıflama yöntemlerine göre biraz daha mistik. Yağla yapılan masajlar, buhar banyoları ve bitkisel terapiler tedavinin ana başılıklarını oluşturuyor.
Hastalar tedaviye önce beş gün kadar evde kendilerini hazırlayarak başlıyorlar. Daha sonraysa iki haftalık özel kür uygulanıyor. Günde üç saat yapılan buhar tedavileri, özel yağlarla yapılan masaj, vücuda uygulanan yağ akımları gibi tekniklerle toksinler, sindirim kanallarında toplanıyor ve dışarı atılıyor. Bu teknikler aynı zamanda kişinin vücut tipine uygun diyetlerle de destekleniyor. Her öğünde en fazla iki avuç yemeğin verildiği diyetler Ayuverda’nın üç beden tipi olan Kapha, Vata ve Pitta’ya göre düzenleniyor.
Buna göre Kapha beden tipine sahip olanlar, şişmanlığa en eğilimli grup kabul edilirken Vatta tipi mensupları ince yapılı olmalarıyla tanınıyor. Pitta tipi ise balık etli ve açlığa tahammülü zayıf kişiler olarak biliniyor...
Kaynak
(Kalıcı Bağlantı)
(
yok
)
Yorumlarınız İçin...
Zayiflamak İçin
Diyet Programları
Zayıflamak,diyet,zayıflamak istiyorum,zayıfladım,zayıflamak için,kolay diyet,kilo verme,kolay kilo verme,zayıflama yöntemleri,zayıflama çayları,zayıflama çayı,beşi bir yerde çayı,bitki çayı ile zayıflama,ender saraç zayıflama,Taylan kümeli,ender saraç,suna dumankaya,bölgesel zayıflama,göbek eritme,göbeği eritmek,göbekten kurtulmak,göbek eriten çaylar,yağ yakıcı çay,yağ yakıcı diet,metabolizma hızlandırıcılar,metabolizma hızlandırıcı çay,metabolizmayı hızlandıran bitkiler,zayıflama yardımcı çaylar,3 kilo verdim,3 kilo vermek için,elma sirkesi zayıflama,sıcak su içerek zayıflama,zayıflama kapsülü,lahana kapsülü,lahana yağı,lahana kapsülü ile kilo verdim,lahana kürü,İbrahim Saraçoğlu,İbrahim Saraçoğlu lahana kürü,zayıflatan çaylar,lahana suyu ile zayıflama,keten tohumu ile zayıflama,yeşil çayla zayıflama,ender saraç zayıflama çayı,mate çayı zayıflama,mate çayı ile zayıfladım,beşi bir yerde ile zayıfladım,sirkeyle zayıflama,yeni diyet yöntemleri,hızlı kilo verme,hızlı kilo verdim,göbek eritme egzersizleri,Formula 7 ile zayıflama,ender saraç Formula 7,göbek bölgesi zayıflama,basenlerden kurtulmak,basenlerden nasıl kurtulurum,göbeğimden nasıl kurtulurum,göbekten kurtulmak,gıdıktan kurtulma,gıdığı eritmek için,göbeği eritmek için,göbeği yok etmek,basenleri yok etmek,bir haftada 3 kilo verme,3 kilo vermek istiyorum,kilo verdiren çaylar,iştah kapatmak,iştah azaltmak,iştahı azaltmanın yolları,iştahı kapatmanın yolları,iştahımı azaltmak için,düşük kalorili yiyecekler,kalorisi düşük yiyecekler,diyet yemekleri,en düşük kalorili meyve,kalorisi en yüksek yiyecekler,kalorisi en yüksek yemekler,kalori hesabı,günlük kalori ihtiyacı tablosu,kilo aldıranlar,kilo verdiren çaylar,kilo verdiren meyveler,kilolardan kurtulmak,kesin zayıflama,zayıflatan bitkiler,zayıflamak için bitkiler,bitkilerle zayıflama,göbek eriten çay,selüitlerden kurtulma,zayıflama metodları,kesin zayıflama yöntemleri,çabuk zayıflamak için,acil zayıflama programı,acil kilo vermek için,acil kilo vermek istiyorum
